２０１６年もかえでにお住いの皆様、かえでで働くスタッフ全員に元気で1年を過ごしていただきたく、今年から『ヨガ』が始まりました。

『ヨガ』・・・なんとオシャレな響きでしょう♪

癒しの音楽が流れる中、呼吸を意識しながら無理なく体を動かす。

　

スタッフも一緒に頭や耳にも刺激を与えながらリラックス（＾＾

とても気持ちのいい時間を過ごすことができたようです。

 

皆様、今年も1年素敵な年でありますように！！