片側の腕が痛くて腕をあまり動かしたくない、でも着替えなきゃ・・・ということありませんか？

そんな時の服の脱ぎ着の方法についてご紹介します。

 

①痛みなどが無い方の腕を先に脱がせる。

②次に服から頭を脱がせる。

③最後に痛みのある側の服の袖をゆっくり引っ張って脱がせる。

※服を着るときは①～③の流れを逆にして着て頂くと完了です。

ご自身でも服によっては可能です。ぜひ痛みの無い時にでもお試しください。